体の中でもっとも大きな骨である骨盤

中には大切な臓器が収められています。しかもかも体の軸を支える大切な骨でもあり、ゆがみや不調はここから始まっています。

骨盤はその中心にある仙骨とその下にある尾骨、仙骨にくっついている腸骨で構成されています。骨盤がゆがんでしまうと、その周辺の骨格もゆがみ、足の骨の長さが変わったり、背骨が歪んでしまいます。体の不調を根本から改善するには骨盤を矯正し、さらに仙骨を矯正し、正しい位置にもどしてあげることが第一です。

変化に満ちた女性のからだはとても繊細で、年齢ごとにいろいろ変化します。なにで見た目の美しいスタイルはもちろん、きれいな姿には健康が宿ります。

バランスの取れた形は左右対称で体にかかる負担も最小限に抑えられ、しかも自律神経やホルモンのバランスにもつながります。

あなたの日常生活習慣で心当たりは？

□猫背になりがち

□いつも片方の手で荷物を持つ

□椅子に座ったとき脚を組んでしまう

□横座りのくせがある

□片方で頬杖をつく癖がある

など、こうした生活習慣の積み重ねはいつの間にか体の土台である骨盤・骨格をゆがませてしまいます。そして体全体のねじれ・歪みに繋がっていきます。そうなると体が緊張し、肩こりや腰痛など様々な不定愁訴が現れてきます。しかも本来備わっているはずの機能が衰え、「免疫力」や「自然治癒力」も低下してきます。

いつも座るときに力を入れてヒザをとじていたのですが、気を抜くと、ヒザが開く状態でした。

骨盤をしめていただいたところ、自然に両足がくっつくようになり歩き方もきれいになった気がします。

ありがとうございますた。